감자 특징 정리
감자 쌀, 밀, 옥수수를 동반하며 감자는 4대 식문화의 하나로 부식물질로서 다양한 방법으로 이전의 황색문화에 익숙한 음식입니다. 감자는 비타민C가 풍부하여 음식을 만들어 먹거나 튀기거나 와인이나 달콤한 면을 만들어 먹을 수 있습니다. 감자는 고구마를 재료로 한 대표적인 스낵 과자로 다양한 요리와 함께 먹을 수 있으며 제철은 6월부터 10월입니다. 해독 감자는 해독을 돕는다. 감자주스로 만든 생감자주스는 유황과 염소, 인이 풍부해 몸에 좋은 해독작용이 있습니다. 몸에 축적된 독소를 유해물질로 제거하기 위해서. 감자는 100g당 55Cal 정도로 칼로리도 낮고 부종 해소에도 효과적이라고 유명합니다. 또한 감자는 몸에 좋은 영양소가 풍부하고 다이어트에 좋아 소량으로도 만족감을 준다. 콜레스테롤 감자 펙틴은 혈..
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2022. 7. 2. 07:42